La alimentación es  la vía más eficaz para depurar tu cuerpo, debido a que las propiedades  naturales de algunos productos ayudan a eliminar las toxinas. Por  ejemplo, en tu dieta diaria puede incluir:       1.- Té verde: Esta bebida es rica en flavonoides y antioxidantes , los cuales favorecen la actividad hepática y ayudan para desintoxicar el cuerpo.       2.- Vegetales: Los alimentos con hojas verdes son diuréticos y tienen una gran cantidad de antioxidantes . Puedes ingerir berros, lechuga, espinacas, entre otras.       3.- Limón: Con tan sólo  añadir unas gotas de limón a un vaso de agua es suficiente para  desintoxicar el cuerpo, debido a que mejora la digestión e hidrata  naturalmente.   4.- Ajo: Es un  diurético, expectorante y estimulante que actúa contra los radicales  libres. Tiene propiedades antiinflamatorias, digestivas y  vasodilatadoras.   5.- Fruta: Este alimento contiene vitaminas , minerales, fibra , agua y antioxidantes que estimulan la depur...