La alimentación es la vía más eficaz para depurar tu cuerpo, debido a que las propiedades naturales de algunos productos ayudan a eliminar las toxinas. Por ejemplo, en tu dieta diaria puede incluir: 1.- Té verde: Esta bebida es rica en flavonoides y antioxidantes , los cuales favorecen la actividad hepática y ayudan para desintoxicar el cuerpo. 2.- Vegetales: Los alimentos con hojas verdes son diuréticos y tienen una gran cantidad de antioxidantes . Puedes ingerir berros, lechuga, espinacas, entre otras. 3.- Limón: Con tan sólo añadir unas gotas de limón a un vaso de agua es suficiente para desintoxicar el cuerpo, debido a que mejora la digestión e hidrata naturalmente. 4.- Ajo: Es un diurético, expectorante y estimulante que actúa contra los radicales libres. Tiene propiedades antiinflamatorias, digestivas y vasodilatadoras. 5.- Fruta: Este alimento contiene vitaminas , minerales, fibra , agua y antioxidantes que estimulan la depur...